Holdinddeling SCK-Kolding

Alle ryttere deles efter følgende skema

Gns. Fart Hold 1 Hold 2 Hold 3 Hold 4
35        
34        
33        
32        
31        
30        
29        
28        
27        
26        
25        

Hastighed i begyndelsen af sæsonen

Hastighed midt i sæsonen

Hastighed sidst på sæsonen

Vigtigt: Hver rytter skal være realistisk i sit valg af hold. Har man valgt forkert er der to muligheder:

  • Kører man for langsomt, skal man lade sig falde tilbage til næste gruppe.
  • Kører man for hurtigt, kører man på holdets præmisser[1]

Hold størrelse: 8-14 ryttere[2]

Hvert hold skal have en kaptajn.

Ved Kvarterhuset stiller man sig i området med det hold man kører sammen med og holdene kører separat ud fra Kvarterhuset

Holdet følges hjem = Indtil slutspurten sætter ind 10-15 km fra Kolding[3]

Det aftales ved rutestart, hvornår der køres skiltespurt/bakkespurt[4]

Det er en klar fordel at holdet evaluerer dagens kørsel, hvad gik godt/skidt - Hvordan forbedrer man kørslen på holdet?

 


[1] Ved næste træning følger rytteren et passende hold – det skal være muligt for en rytter at følge et hurtigere hold end rytteren normalt følger, med den risiko der er for at blive sat, ude på ruten. Det skal meldes ud ved start af ruten.

[2]Er der mere end 14 ryttere deles rytterne i flere hold. Det kan således forekomme, f.eks. at være 2 hold 2.

[3] Medmindre en rytter udtrykkeligt beder holdet om at fortsætte eller en rytter vælger at lade sig falde tilbage til et andet hold

[4] Der må gives gas ved skilte- og bakkespurter, ved naturligt stop efter bakken eller skiltet samles gruppen op

Ruter på garmin connect

Bliv inspireret på vores garmin connect side. Se alle ruter her >>

SCK Kolding Garmin ruter

Klubbens aktiviteter