Hvordan forgår træningen i SCK-Kolding?
Hos SCK-Kolding træner vi tre gange om ugen: tirsdag, torsdag og søndag. Vores træning er bygget op omkring fællesskab, udvikling og cykelglæde – uanset niveau. Der skal være plads til alle, og samtidig skal der være mulighed for at udfordre sig selv og blive en stærkere rytter.
I sommersæsonen mødes vi ved Kvarterhuset, hvorfra vi kører ud på racercykler. Her nyder vi de gode landeveje omkring Kolding og omegn. Træningen består typisk af fælleskørsel i grupper, hvor vi arbejder med teknik, føringer og samarbejde i feltet. Undervejs kan der være indlagt bakkespurter eller skiltespurter for dem, der har lyst til at give den lidt ekstra gas. Det giver både fart, sjov og mulighed for at presse sig selv – men altid inden for rammerne af den fælles træning.
I vinterhalvåret flytter vi træningen til Trailcenteret, hvor vi kører på gravel- eller mountainbikes. Her bruger vi skovene og de mange gode stier i området til at holde formen ved lige gennem vinteren. Vintertræningen handler både om teknik, styrke og om at holde cykelglæden i live, selv når vejret er lidt mere udfordrende.
Uanset årstid prioriterer vi det sociale og sikre i vores træning. Vi sørger altid for at samle op undervejs, så ingen bliver efterladt alene. Hvis feltet bliver splittet, stopper vi op og samler gruppen igen, så alle kommer med hjem.
SCK-Kolding er en klub, hvor der er plads til både nye og erfarne ryttere. Du kan komme for fællesskabet, for træningen eller for at udvikle dig som cykelrytter – og hos os er der rum til det hele.
Aktuel træningsplan: Forår/Sommer 2026
Fællestræning Typisk 50KM -70KM Fokus på at køre homogent, samarbejde og god struktur i gruppen. Undervejs kan der være bakkespurter eller skiltespurter for dem der vil give den gas.
Fællestræning Typisk 50KM -70KM For dem der cykler både tirsdag og torsdag er det perfekt træning hvis du vil udfordre dig selv og flytte formen.
Søndagsturen er typisk 70KM -120+KM Søndagsturen er typisk en længere social træningstur. Tempoet tilpasses gruppen og der er fokus på fællesskab og gode kilometer i benene – ofte med en kaffestop undervejs.